CLAUDIA NEUHAUSER

PSYCHOLOGISCHE

Beraterin
Resilienz Trainerin

„Es gibt nur 2 Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst:

Der eine ist gestern und der andere ist morgen“.

(Dalai Lama)

CLAUDIA NEUHAUSER

PSYCHOLOGISCHE

Beraterin

Resilienz Trainerin

„Es gibt nur 2 Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst:

Der eine ist gestern und der andere ist morgen“.

(Dalai Lama)

Herzlich Willkommen

Wer ist der wichtigste Mensch in Ihrem Leben? Haben Sie instinktiv gleich an sich selbst gedacht, oder waren Sie gedanklich bei jemand anderem? Wir neigen dazu, uns selbst nicht wichtig genug zu nehmen – doch nur wenn Sie genau dies tun, können Sie auch für andere da sein. In unserem Leben gibt es immer wieder Situationen, die besonders herausfordernd sind – genau dann ist eine psychologische Beratung oder ein Resilienz Training sehr wertvoll!

Mein Angebot

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Lebensberatung / psychologische Beratung

Der Tag sollte zumindest 40 Stunden haben, damit Sie alles erledigen können? Der Job ist nicht mehr das, was er einmal war, Sie fühlen sich darin gefangen?

Die Partnerschaft hat ihren Zauber verloren?

Die Kinder fordern Sie so sehr, dass Sie selbst auf der Strecke bleiben?

Sie trauern um einen geliebten Menschen?

Lebensberatung ist in vielen Bereichen hilfreich – egal, ob es um Entscheidungen oder Belastungen im persönlichen, familiären oder beruflichen Umfeld geht – ich berate und begleite Sie dabei. Eine Unterstützung von außen erweitert die Sichtweise und hilft bei der Lösungsfindung.

Dauer: 60 Minuten

Kosten: EUR 75,-

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Resilienz Training - zur Burnout Vorbeugung

Resilienz Training hilft dabei, die eigenen Ressourcen (wieder) zu finden und zu stärken. Dafür werden die einzelnen Resilienzfaktoren erklärt und mit Übungen verständlich gemacht. Resilienz ist erlernbar! Das Training hilft dabei, sein inneres Gleichgewicht zu erreichen und zukünftig in herausfordernden Situationen flexibel reagieren zu können. Private oder berufliche Krisen können damit besser bewältigt werden. Wer weiß – vielleicht dient genau diese Krise dann als Chance für persönliches Wachstum.

Kosten: auf Anfrage

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Walk & Talk

Sie haben bereits einen stressigen Arbeitstag hinter sich und wollen für eine Beratung nicht schon wieder sitzen? Sie wären grundsätzlich an einer Beratung interessiert, wollen aber eine etwas aufgelockerte Sequenz ausprobieren?

Dann bietet sich diese Variante sehr gut an! Durch Bewegung an der frischen Luft – sei es im Wald oder in den Weinbergen rund um Guntramsdorf – nehmen Sie Abstand vom Alltag. Nicht nur Ihr Kreislauf kommt damit in Schwung, auch festgefahrene Gedanken und Gefühle beginnen zu fließen und neue Lösungsansätze können entstehen. Dies alles geschieht in Ihrem Tempo – ganz so, wie es für Sie passt.

Dauer: 90 Minuten

Kosten: EUR 100,-

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Coaching

Das Coaching beginnt mit einer kurzen Analyse der derzeitigen Situation. Das Hauptaugenmerk liegt danach bei der persönlichen Bewertung, welche Dinge in Ihrem Leben besonders wichtig sind. Dadurch können die persönlichen und/oder beruflichen Ziele klar herausgearbeitet werden. Danach werden gemeinsam Lösungen/Strategien erarbeitet, wie Sie diese Ziele erreichen.

Dauer: 60 Minuten

Kosten: EUR 75,-

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Individuelles Training

Welche Werte sind Ihnen wichtig? Welche hinderlichen Gedanken lassen Sie nicht an Ihr Ziel kommen? Welche Stärken haben Sie, ohne dass Sie sich dessen bewusst sind? Lernen Sie sich selbst besser kennen!

Dauer: 60 Minuten

Kosten: EUR 75,-

Die Gespräche werden vertraulich behandelt, da LebensberaterInnen zur Verschwiegenheit verpflichtet sind.

Lebens- und Sozialberatung ist kein Ersatz für medizinische Behandlung und/oder Psychotherapie.

Über mich

Mein Name ist Claudia Neuhauser, ich bin psychologische Beraterin und Resilienz Trainerin.

Nach 27-jähriger Tätigkeit im Bankenbereich hatte ich die Chance, mich beruflich nochmals komplett neu zu orientieren. Da ich schon immer gerne mit Menschen gearbeitet habe und mir deren persönliche Geschichten wichtig waren, entschloss ich mich, die Ausbildung zur Lebensberaterin zu machen. Erst dadurch erfuhr ich, wie wertvoll eine psychologische Beratung für jeden ist! Hier gibt es keine Tipps oder gutgemeinte Ratschläge, wie man es von Gesprächen unter Freunden kennt – eine professionelle Beratung bedeutet aufmerksames Zuhören mit gelegentlichen Fragestellungen, die neue Erkenntnisse bringen und Gedankenprozesse in Gang setzen.

Im Zuge meiner Ausbildung kam ich auch mit dem Thema Resilienz in Kontakt.

Resiliente Menschen können mit Krisensituationen besser umgehen, da sie unterschiedliche „Werkzeuge“ nutzen, die sie unterstützen. Um diese Tools auch an Sie weitergeben zu können, habe ich die Ausbildung zur diplomierten Resilienz Trainerin gemacht.